a) „Sposoby na zdrowe życie”

Klub Zdrowia w Cieszynie organizuje regularne (drugi poniedziałek miesiąca) spotkania, podczas których proponuje:

• porady żywieniowe
• indywidualne konsultacje z prelegentem
• prezentacje i pokazy przygotowania zdrowej żywności
• degustację potraw wegetariańskich
• bezpłatne badania: ciśnienia tętniczego krwi i poziomu cukru we krwi, tkanki tłuszczowej i wskaźnika masy ciała (BMI – Body Mass Index)
• bezpłatne ulotki, broszury promujące zdrowy styl życia, kursy korespondencyjne o zdrowiu i rodzinie
• do nabycia w przystępnych cenach książki kulinarne, o tematyce zdrowotnej i społecznej
• przyjemną atmosferę, w której można porozmawiać, wymienić się doświadczeniami, nawiązać nowe znajomości

b) warsztaty z terapeutami – trzeci poniedziałek miesiąca; zapraszani są: fitoterapeuta, fizjoterapeuta, terapeuta uzależnień, masażysta, ratownik medyczny, promotor zdrowia, psychopedagog

c) Szkoły Zdrowego Gotowania – ostatni poniedziałek miesiąca

d) „W 5 dni rzucisz palenie!” – kursy odwykowe dla osób uzależnionych od tytoniu